gymnastique artistique

dès 6 ans

La gymnastique artistique permet au enfants à partir de 6 ans de pratiquer la gymnastique sans la compétition. Le but étant de se faire plaisir ! L’enfant peut donc s’initier aux techniques de bases et se perfectionner au fil des années. les enfants peuvent donc avancer à leur rythme.

- Principes de la discipline -

La gymnastique artistique est une discipline souvent impressionnante, elle n’en reste pas moins exigeante et très complète. Les enfants évoluent sur 4 agrès : le saut de cheval, les barres asymétriques, la poutre et le sol. Tous ces agrès sont complémentaires et requièrent à la fois souplesse, élégance, force, maitrise et coordination des mouvements. 

- Déroulement des séances -

Les séances se dérouleront sous forme d’ateliers spécifiques à l’apprentissage permettant de découvrir les bases gymniques aux agrès.

  • Il est demandé d’arriver 5 minutes avant le début du cours
  • Prévoir une tenue adaptée et proche du corps, avec les cheveux accrochés
  • Prévoir une gourde d’eau