gymnastique rythmique
dès 6 ans
-> 250 euros pour l’année
La gymnastique rythmique permet aux enfants à partir de 6 ans de pratiquer en se faisant plaisir ! L’enfant peut donc s’initier aux techniques de bases et à la souplesse, se perfectionner au fil des années. Tout est fait pour que les enfants avancent à leur rythme.
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- Principes de la discipline -
La base de la GR, c’est la danse. Les gymnastes doivent aussi faire preuve de souplesse. Evidemment, lorsque l’on pense à GR, il apparait surtout les engins : ruban, cerceau, ballon, massues et corde. Ces engins requièrent une agilité pour une bonne manipulation.
- Déroulement des séances -
Les séances se dérouleront sous forme d’ateliers dédiés à la découverte des engins, à l’écoute musicale ainsi qu’à la synchronisation entre la musique et le mouvement. La séance se terminera par des étirements spécifiques.
- Il est demandé d’arriver 5 minutes avant le début du cours
- Prévoir une gourde d’eau
- Prévoir une tenue adaptée au sport (tenue proche du corps), et avoir les cheveux accrochés
